Mijn ongevraagde advies voor perfectionisten
Laatst kreeg ik de volgende vraag van een lezer tijdens living library: ‘hoe help ik anderen die zo perfectionistisch zijn, dat het nooit goed genoeg is. Wat hebben zij nodig en wat willen zij graag …
Kinderboek over depressie
Kinderboek over depressie helpt kinderen om emoties te begrijpen Depressie is een aandoening die steeds meer voorkomt. Niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen. Om kinderen te helpen begrijpen wat depressie is en hoe …
Zo doe je het echt voor jezelf
Enerzijds vind ik bloggen heerlijk. Mijn gedachten de vrije loop laten gaan. Vooraf mijn verhaal goed kunnen overdenken, voordat ik het deel. En zelf kunnen kiezen of ik de reacties lees of niet. Maar ondanks …
Wat is een ervaringscoach?
Onder mijn homepagina staat dat ik onder andere ervaringscoach ben. Maar wat is een ervaringscoach eigenlijk? Wat doe je dan? Een ervaringscoach is iemand die anderen ondersteunt vanuit eigen ervaringen. Als anderen ergens tegenaan lopen, deel je hoe jij …
Goed opgevoed, maar wel doodongelukkig
Vroeger luisterden kinderen beter. Ze maakten veel minder herrie tijdens het spelen of in een restaurant. Ook konden ze veel beter stil zitten. Meerdere mensen zijn het erover eens dat kinderen tegenwoordig niet goed worden opgevoed, behalve ik. Ik zal je …
Er hangt een nieuw boek in de lucht
Na het afronden van mijn eerste roman, stond ik al gelijk in de startblokken om te beginnen aan een tweede boek. Ik had ideeën genoeg. Een vervolg op Anna’s verhaal vanuit Toms ogen. Of een nieuw …
Als helpen averechts werkt
Dagelijks word ik beïnvloed door mijn angstgevoelens. Gevoelens die niets te maken hebben met het hier en nu, maar herinneringen oproepen, waardoor ik in paniek raak. Een collega auteur heeft in 2020 het boek ‘Als …
Van perfecte moeder naar een goede moeder
Ik ben ervan overtuigd dat ouders hun eigen kinderen het beste kennen. Ten eerste is gemiddeld 50% van hun DNA gelijk aan het jouwe. Daarnaast zijn ouders meestal de enige die minimaal achttien jaar samenwonen of gewoond …
Zo ben je liever voor jezelf
Als perfectionist heb ik gauw de neiging om dingen in te delen in goed of fout. Iets heb ik goed gedaan of niet. Aangezien er altijd iets aan te merken is op dingen die ik …
Omgaan met een baaldag
Heb jij ook weleens van die dagen dat er niets uit je handen komt? Dat je op de bank hangt, geïrriteerd van verveling maar te weinig energie om maar ook iets te doen. Geen zin …
