Als helpen averechts werkt
Dagelijks word ik beïnvloed door mijn angstgevoelens. Gevoelens die niets te maken hebben met het hier en nu, maar herinneringen oproepen, waardoor ik in paniek raak. Een collega auteur heeft in 2020 het boek ‘Als …
Omgaan met een baaldag
Heb jij ook weleens van die dagen dat er niets uit je handen komt? Dat je op de bank hangt, geïrriteerd van verveling maar te weinig energie om maar ook iets te doen. Geen zin …
Twijfel: de volmaakte voedingsbodem voor perfectionisme
Door Ronald van Assen Mijn naam is Ronald van Assen. Ik ben auteur en ervaringsdeskundige. In een kleine tien jaar tijd heb ik een oeuvre opgebouwd van 37 boeken en verhalenbundels. Naast het schrijven ben …
Ik schaam mij zo erg
Op veel van de dingen die ik gedaan heb in mijn leven, zou ik trots moeten zijn. Zo was ik negen keer Nederlands kampioen, ben ik auteur van drie boeken en in het bezit van …
De ultieme tips om sociale fobie te overwinnen
In mijn vorige blog gaf ik aan weer voor mijzelf te gaan schrijven. Waarbij schrijven mij heeft geholpen met mijn herstel. Ik worstel namelijk mijn leven lang al met vraag: hoe maak je contact met mensen …
Wat is je waarde als je werkeloos bent?
Wat is je waarde als je werkeloos bent? Ik heb een periode deels in de ziektewet gezeten en ben zelfs een periode geheel werkeloos geweest. Niet omdat ik dit wilde of wenste, maar omdat het …
De pieken en dalen van herstel
De pieken en dalen van herstel Als ervaringsdeskundige weet ik dat je herstelproces geen rechte lijn is. Het is een lijn met pieken en dalen, die hopelijk een stijgende richting heeft. Een terugval is onvermijdelijk, …
Hoe mijn verhaal eindigt
Hoe mijn verhaal eindigt In deze vierde blog over mijn persoonlijke verhaal vertel ik hoe mijn verhaal tot nu toe is geëindigd. In mijn vorige blog legde ik uit wat een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis is en …
Wat is een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis?
Wat is een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis? Op mijn website vertel ik doodleuk dat ik depressies heb gehad en worstel met een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis. Maar waar de term depressie vrij bekend is, geldt dit niet voor een …
Mijn depressie was slechts een symptoom
Mijn depressie was slechts een symptoom In mijn vorige blog begon ik aan mijn herstelverhaal, waarbij ik eindigde bij mijn eerste opname. Helaas leidde die opname niet tot de uiteindelijke oplossing. Integendeel. Ik heb daarna …
