Wat is een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis? Op mijn website vertel ik doodleuk dat ik depressies heb gehad en worstel met het zijn van een dwangmatige perfectionist. Maar wat bedoel ik eigenlijk met dwangmatig perfectionist zijn? Op …
Mijn depressie was slechts een symptoom In mijn vorige blog begon ik aan mijn herstelverhaal, waarbij ik eindigde bij mijn eerste opname. Helaas leidde die opname niet tot de uiteindelijke oplossing. Integendeel. Ik heb daarna …
Hoe het allemaal begon In een vorige blog heb ik met jullie gedeeld dat ik een kwetsbaar meisje ben, wat heel bang is. Dit is een heel groot verschil met de stoere, perfectionistische vrouw die …
Waarom ik weer maandelijks ga bloggen Toen ik in april 2021 mijn blogactiviteiten weer oppakte, na een korte pauze, werd ik vrij snel super enthousiast en wilde iedere week weer een nieuwe blog online plaatsen. …
Ik ben eigenlijk heel gewoon In mijn vorige blog beschreef ik mijn reis van de afgelopen tijd en waarom ik een tijdje offline was. Na het plaatsen van vorige blog heb ik mijzelf vaak afgevraagd …
Ik weet niet hoe Als Anna haar zus Elza smeekt om het land de ontdooien, zegt zij wanhopig: ‘ik weet niet hoe’. Een antwoord wat mij raakt. Iets wat ik herken en al jarenlang door …
Als jouw normaal niet normaal is Ik heb meerdere diagnoses over mij heen gekregen. Die diagnoses vond ik prettig, want dan kreeg ik handvaten voor wat ik kon doen om beter te worden. Want als …
7 tips voor de partner Ik schrijf vooral vanuit mijn eigen ervaring, maar een tijdje terug vroeg iemand hoe het was voor de partner. Hij vroeg vooral naar tips voor wat een partner van iemand …
Een playlist in zware tijden Muziek helpt mij altijd enorm om met mijn emoties om te gaan. Zo ontspan ik van meditatie muziek, schreeuw ik mijn woede eruit op liedjes van Anouk of luister ik …
Luister nou eens naar mijn emoties Ik heb altijd veel moeite gehad met het uiten van mijn emoties. Toen ik dat na veel vallen en opstaan eindelijk onder de knie had, stond ik voor de …
