De pieken en dalen van herstel
De pieken en dalen van herstel Als ervaringsdeskundige weet ik dat je herstelproces geen rechte lijn is. Het is een lijn met pieken en dalen, die hopelijk een stijgende richting heeft. Een terugval is onvermijdelijk, …
Mijn depressie was slechts een symptoom
Mijn depressie was slechts een symptoom In mijn vorige blog begon ik aan mijn herstelverhaal, waarbij ik eindigde bij mijn eerste opname. Helaas leidde die opname niet tot de uiteindelijke oplossing. Integendeel. Ik heb daarna …
Hoe het allemaal begon
Hoe het allemaal begon In een vorige blog heb ik met jullie gedeeld dat ik een kwetsbaar meisje ben, wat heel bang is. Dit is een heel groot verschil met de stoere, perfectionistische vrouw die …
Ik ben eigenlijk heel gewoon
Ik ben eigenlijk heel gewoon In mijn vorige blog beschreef ik mijn reis van de afgelopen tijd en waarom ik een tijdje offline was. Na het plaatsen van vorige blog heb ik mijzelf vaak afgevraagd …
Mijn roman zwerft rond!
Waar zwerft mijn roman? Vanaf april 2021 kan je een exemplaar van mijn roman ‘geen weg meer terug’ vinden bij diverse mini biebs door Nederland heen. Wil je weten waar? Volg mij dan op Facebook …
Als jouw normaal niet normaal is
Als jouw normaal niet normaal is Ik heb meerdere diagnoses over mij heen gekregen. Die diagnoses vond ik prettig, want dan kreeg ik handvaten voor wat ik kon doen om beter te worden. Want als …
7 tips voor de partner
7 tips voor de partner Ik schrijf vooral vanuit mijn eigen ervaring, maar een tijdje terug vroeg iemand hoe het was voor de partner. Hij vroeg vooral naar tips voor wat een partner van iemand …
Ook mijn boek is niet perfect
Ook mijn boek is niet perfect Als schrijfster is het fantastisch om lovende woorden te ontvangen over mijn eigen boek. ‘Indrukwekkend’, ‘zet aan tot nadenken over je eigen leven’ en ‘lees je in één adem …
Een playlist voor zware tijden
Een playlist in zware tijden Muziek helpt mij altijd enorm om met mijn emoties om te gaan. Zo ontspan ik van meditatie muziek, schreeuw ik mijn woede eruit op liedjes van Anouk of luister ik …
Luister nou eens naar mijn emoties
Luister nou eens naar mijn emoties Ik heb altijd veel moeite gehad met het uiten van mijn emoties. Toen ik dat na veel vallen en opstaan eindelijk onder de knie had, stond ik voor de …
